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本書講述完美主義與不完美主義的差異、作者個人的轉變，並提出實用的方法，幫助各位完美主義者也能慢慢改變思維，加以實踐，學習擁抱不完美，並踏出自己的一小步。藉由閱讀此書，明白改從嘗試、進步、達成目標的順序出發，更能幫助自己放下自我要求的壓力，而且通常會比因為過度要求完美，而遲遲不願嘗試而可以取得更好的結果，相當受用。