【實用指南】婚前輔導/婚前諮商經驗分享—（上）為什麼選擇婚前輔導與婚前諮商

此系列專題文章共有3篇，就Wun結婚前自己做的婚前輔導，以及前往婚前諮商的經驗分享。在台灣婚前輔導/婚前諮商尚未普及，但這其實是伴侶在步入婚姻前很好的溝通機會，也有助於減少婚後的摩擦。本篇為系列文章第1篇，將介紹我與先生認識的方式，以及為什麼我們要選擇婚前輔導與婚前諮商。

透過網路認識另一半的方式：派愛族(Pairs)實際體驗心得

我們在派愛族找到真愛

在開始介紹婚前輔導的相關議題與資源之前，想先跟你介紹一下我和先生Charlie相戀的過程。

我在美國讀書那兩年，曾經陸續使用過兩顆紅豆，Coffee Meats Bagel以及派愛族(Pairs)等3個交友軟體，但可能是距離的關係，又或者緣分還未到，雖然和幾位男士在軟體上聊過天，但都沒有令我心動的感覺，於是在第二年就讀LL.M.的時候索性把軟體刪了，暫時放棄尋找對象的念頭。

2019年中自美國畢業返台後，我也參加過Speed Dating換桌約會，以及3次專人一對一排約。Speed Dating由於一直進行換桌，比較難對異性有深入的認識，加上每換一次桌就要重新自我介紹一次，到後面幾輪的時候其實已經感到疲乏了，只想盡快結束，因此也感到效果不彰。

一對一排約則是由主辦方透過雙方所提出的條件（例如身高、年齡、學歷、年薪等相對制式的條件），協助媒合符合條件的異性，每月安排一位對象在主辦方合作的餐廳共進晚餐。我覺得一對一排約相較Speed Dating的感覺好很多，可以有約1個多小時的時間專注與一位對象聊天，能夠較全面的認識對方。

我在排約第3次的時候決定給自己多一些機會，於是重新下載了派愛族（Pairs），想說除了每月一次的排約之外，能夠有更多管道認識異性。可能是緣分到了吧，我下載派愛族（Pairs）的隔天，我未來的先生Charlie就按了我讚，我們聊了5個星期後才安排第一次見面，第三次見面開始交往，也在2021年登記結婚了！

我和Charlie都是彼此的初戀，不過原本的我們生活中沒有任何交集，也沒有共同的朋友，幸運的是透過派愛族（Pairs）讓我們相識相知，進而相愛相戀。幾位朋友聽過我們的故事都很好奇我們是如何認識，我也大方推薦這個交友軟體。

Charlie的出現，讓我從過往享受一個人的自在轉變為享受兩個人的彼此關心與付出，對我來說都是很好的生活型態。重要的是心態，要懂得感謝與珍惜。

我們藉由派愛族（Pairs）找到真愛，以下再跟你分享使用派愛族的步驟。

派愛族使用步驟

• Step 1: 註冊會員

派愛族（Pairs）是日本最大的交友軟體，也有許多台灣用戶。根據派愛族（Pairs）官網顯示，這個交友軟體累計會員數已達1000萬人，算是用戶數量很大的交友軟體，品質也比較穩定。

使用派愛族（Pairs）不需要顯示真實姓名，在與對方交換訊息前也需要先通過年齡認證，增進使用上的安全性。進行年齡認證需要拍攝自己的身分證影本，經客服驗證之後在頁面上就會標示年齡認證。

派愛族（Pairs）註冊十分簡單，女性使用者是免費的，男性則要付費，這或許是交友市場上的不平等吧！現在許多獨立新女性並不以結婚生子為人生目標，自己一個人也可以活得很自信、很幸福。

在認識Charlie之前我也是屬於不強求婚姻的類型。對我來說，一個人有一個人的好，兩個人則有兩個人的幸福，只要享受當下的狀態，把每一天活得健康、開心，就是最好的生活方式。

以下是派愛族（Pairs）的費用方案，付費會員與白金功能的男性會員好像是差在按讚次數的差異，由於我之前是女性會員不需要付費，對於男性會員的收費方式比較不清楚，詢問Charlie他也不太記得了，這部分可能就要實際付款時自行確認囉！

• Step 2: 編輯自己的專屬頁面：註冊後可以自行選擇要填寫多少個人資訊，例如：
  • 放幾張個人照片：可以放一些生活照或旅遊照片，讓異性瞭解我們的興趣所在，可以找到共通點進一步開啟聊天的話題
  • 自我介紹：可以寫一段自我介紹，讓其他用戶更了解你。
  • 個人客觀資訊：可以標示自己的個性、興趣、學歷、職業、星座、血型、家中排行、薪資範圍等資訊，當然這些都是選擇性填寫的欄位，如果不希望對用戶公開這些資訊，都可以選擇不填寫的。
  • 個人心理期許：除了前述比較客觀的資料類型，也可以選填一些個人的心理期許，例如初次約會希望如何負擔（AA制、全部由男士出、或是雙方討論後再決定）、做家事意願、是否想要結婚、是否想要小孩等等。
  • 其他訊息：例如居住狀況（一個人住、或與朋友同住，或是與父母同住等）、飲酒頻率、是否抽菸等。
    
    以上訊息在派愛族（Pairs）APP裡都有專屬欄位和選項，只需要勾選即可，不需要自行輸入，讓用戶很快就可以建立好自己的專屬頁面。 

• Step 3: 尋找希望進一步認識的對象

派愛族（Pairs）APP內有搜尋功能，可以透過年齡、居住地、身高、興趣等項目來做篩選。如果看到心儀的對象想進一步認識，可以按對方讚，看是否能配對成功。

• Step 4: 配對後開始網路交換訊息聊天

如果對方收到讚之後有回覆「謝謝你的讚！」，代表配對成功，就可以開始跟對方網路交換訊息聊天了。如果是其他用戶先給我們讚，可以瀏覽對方頁面後決定是否要跟對方聊天，如果願意的話就回覆「謝謝你的讚！」，一樣會配對成功。

像當初我就是在註冊後隔天收到Charlie的讚，我回覆他之後開始聊天，更進一步認識彼此的。

如果你希望透過網路的管道增加認識異性的機會，我覺得派愛族（Pairs）應該是一個不錯的方式，祝福想要尋找另一半的你可以在這裡達成心願，想要繼續享受一個人的美好的你，也能開心自在地度過每一天！

為什麼選擇婚前輔導/婚前諮商？

前言

我和Charlie透過派愛族（Pairs）相識、相知、相惜、相戀之後，很快地（大概交往一年的時候）也考慮到要步入結婚禮堂，攜手走過人生的下半輩子。由於我偏向嚴謹的計畫型人格，在結婚的半年多前就開始思考婚前輔導/婚前諮商的可能性。

部分夫妻是在結婚實際相處後慢慢開始產生摩擦、意見不合、爭吵的情況，在衝突產生之後若雙方能靜下來理性溝通，共同尋求解決方式，則可以攜手繼續前進。

但若衝突越來越大，也有一些伴侶會單方或雙方共同尋求婚姻諮商，藉由第三方心理諮商師帶領伴侶找到癥結點，並試著慢慢解開此癥結點，讓雙方的關係能夠逐步改善。

什麼是婚前輔導/婚前諮商？

由於我不是心理相關專業，以下只是我自己的理解和定義：

• 婚前輔導：藉由家人、朋友或輔導員的帶領，讓準夫妻可以針對未來婚姻中可能面對的困難或歧異點事先溝通，瞭解對方的想法，事先擬定初步解決方案或共識。未來在婚姻中，也可以透過實際的實踐結果來逐步調整原先擬定的方案。
• 婚前諮商：不同於婚姻諮商通常是夫妻雙方在婚姻關係中碰到嚴重衝突，例如婆媳問題、一方外遇、金錢觀念差異所引起的矛盾與衝突時，才尋求第三方心理諮商師的專業協助，婚前諮商是在步入婚姻前，雙方即共同與心理諮商師對談，針對自己對婚姻的看法與擔憂之處提前說開。讓彼此能夠提前知道對方的期待以及界線在何處，反視自己在維持良好的婚姻關係中，應該盡到哪些心力。

婚前輔導/婚前諮商在台灣目前並不普遍，也許大部分伴侶在步入婚姻前仍屬於如膠似漆的熱戀期（當然我和Charlie也是），並不會預先去猜測婚後可能碰到的困難（或一廂情願的認為任何困難屆時都能夠完美解決）。但我是一個在感情中可以感性也可以理性的人，我的想法是，一些婚姻潛在問題與議題如果在婚姻前雙方都不能好好談，如何能夠期待婚後衝突實際產生時，就一定願意坐下來好好談呢？

當然婚前輔導/婚前諮商也不是萬靈丹，我們從來也沒有預期做過婚前輔導/婚前諮商後，就能保證我們的婚姻關係一帆風順、無風無雨。

但是我們相信，透過婚前輔導/婚前諮商能夠先讓伴侶在正式步入婚姻前，先針對婚姻中一些常見容易意見不合的地方先行溝通，並列下雙方討論後的共識，讓未來產生衝突的機會大幅降低，也能幫助伴侶間了解彼此對於婚姻的期許與承諾。

由於我和Charlie兩人都曾有前往美國留學的經驗，思想上較偏美式風格，屬於比較開放、崇尚自由的性格，因此在我決定要和Charlie攜手共度人生的時候，想到美國較常見的婚前諮商（婚前輔導），便提出與Charlie討論。

我先找了幾本談婚姻關係的書籍，列成書單，把想進行婚前輔導/婚前諮商的想法告訴Charlie，並詢問Charlie對於婚前輔導/婚前諮商的看法。Charlie非常支持，於是我們共同討論了一系列的步驟來進行我們的婚前輔導/婚前諮商。

以上是本專題的第一篇文章，與你分享了我和Charlie認識的經過，以及介紹什麼是婚前輔導/婚前諮商，下一篇文章會再與你分享我們的婚前輔導/婚前諮商步驟以及推薦書單，那我們下一篇文章見囉！